Die Welt um uns herum können wir nicht ändern, wie wir damit umgehen schon
Umgang mit Stress wird zum Kinderspiel
Psychische Gesundheit wird hergestellt
Erfolge trotz geringem Zeitaufwand im Alltag
Deutlich spürbare Veränderungen im Arbeitsleben
Körperliche Gesundheit entsteht durch Resilienz
Veränderung durch viele kleine Stellschrauben
Mehr Lebensqualität
Resilienz übersteigt ein kurzzeitiges Entspannen
Nicht nur der Druck von außen ist ausschlaggebend, wie man sich fühlt. Die Bewertung der eigenen Fähigkeiten, damit umzugehen, löst Stress aus. Mit einer hohen Resilienz bleibt man leistungsfähig, ohne unter dem Druck zusammenzubrechen.
Je größer die Stressresistenz, desto weniger leidet man unter Druck, umso mehr Stress kann man aushalten.
Die psychische Widerstandskraft ist bei Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt und lässt sich trainieren und fördern.
Resiliente Menschen besitzen eine positive Grundeinstellung. Diese ist erlernbar.
Steigern Sie die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter
Verbesserung der Konzentration
Reduktion der Fehlerquote
Erhöhte Aufnahmekapazität
Emotionale Stressreduzierung
Verbesserung der Leistungsfähigkeit
Steigerung der Produktivität
Körperliche Entspannung
Förderung des selbstständigen Arbeitens
Fit bleiben bis ins hohe Alter
Als zertifizierte Life Kinetik® Trainerin und Präventions-Coach steigere ich die Produktivität Ihrer Mitarbeiter und halte sie geistig gesund
Um personelle Ausfälle zu verringern ist ein gesunder Umgang mit menschlichen Ressourcen wichtig
Mit geschulter Kommunikation hinterlassen Ihre Mitarbeiter einen positiven Eindruck beim Kunden, gleichzeitig verbessert sich das Arbeitsklima innerhalb des Betriebs.
Im Training verbinde ich die Theorie immer mit gezielten Übungen.
Eine ausgeglichene Nährstoffversorgung wird oft unterschätzt, ist aber wesentlich, damit der Körper richtig funktioniert.
Die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter wird gesteigert, Krankheiten und damit personelle Ausfälle werden seltener.
Mit meinem staatlichen Examen der Ernährungsmedizin habe ich die Qualifikation, Ihre Mitarbeiter im Hinblick auf gesunde Ernährung zu schulen um ihre körperliche Verfassung zu verbessern.
Außer der Leistung Ihrer Mitarbeiter können Sie auch die Qualität des Arbeitsergebnisses steigern.
Selbstentwickelte Lernmodule zum Qualitätsmanagement haben sich in der Praxis bewährt und machen dieses Thema zu einem spannenden Erlebnis mit hohem Lernfaktor.
Ihre Mitarbeiter werden mit viel Spaß mit den Prinzipien des Qualitätsmanagements vertraut.
030 28 42 30 95
anja.knauff@dozentin-berlin.de
Meine Trainings wurden im Rahmen verschiedener Zertifizierungsverfahren ausgezeichnet. Die Qualitätssiegel bescheinigen das Umsetzen von Qualitätsstandards in der Weiterbildung.
"Geprüfte virtuelle Unterrichtsqualität"
Institut für Weiterbildung und Kompetenzentwicklung
"Berufskodex für die Weiterbildung"
Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V.
"Zertifizierte Hochschuldidaktik"
Hochschuldidaktisches Zentrum der FHM Bielefeld
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